重度脂肪肝患者可以吃瓜子吗？

适量的风干瓜子可以吃，但是坚果一定不能过量，尤其是脂肪肝严重。这说明人体的肝功能代谢能力不强，身体非常容易堆积脂肪。脂肪肝的人在饮食上要注意几点。

坚果适量食用。坚果是高脂肪、高热量的食物。吃了一天的肥肉，就要减少摄入量。

忌饮酒，酒精最容易伤肝，但热量极高。过量饮酒会加重脂肪肝。

少吃含糖食物，脂肪肝意味着体内脂肪堆积较多，含糖食物容易进一步堆积脂肪。

避免熬夜，多补充维生素B，会导致肝脏负荷运转。

多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，摄入足够的纤维。水有利于消耗体内脂肪。