莲藕的十种做法
食材:莲藕300g?
辅料:姜、辣椒、小葱。
调料:鲜花椒油半茶匙,醋一茶匙,盐一茶匙,味精一茶匙1/3。
练习:
1.将新鲜莲藕洗净,去皮切块,用开水焯3分钟,捞出冷水一次,沥干备用。
2.鲜姜,去皮切碎。
3.将姜末放入莲藕丁中,然后加入少许葱花和鲜辣椒丝。
4.倒入半勺鲜花椒油。加入醋,醋的量可以根据个人喜好增减。加入盐,搅拌均匀。
桂花糯米莲藕
材料:莲藕2节,糯米1/2饭碗。
辅料:8-9颗红枣?
调料:红糖45g,桂花1汤匙,冰糖15g。
练习:
1.糯米洗净,用清水浸泡2-3小时。莲藕洗净,去皮。
2.用刀把莲藕的一端切掉两三厘米,留着做盖子。将泡好的糯米填入莲藕中,边填边用筷子戳牢。
3.糯米放入莲藕眼后,盖上莲藕蒂,用牙签封口。
4.准备调料和红枣煮莲藕。
5.将冲泡好的糯米莲藕放入锅中,莲藕内注入清水,加入红糖、红枣,大火烧开,再转小火煮半小时。
6.半小时后加入冰糖,小火煮至少半小时。煮熟的糯米莲藕取出稍凉后即可切片食用。吃的时候淋上桂花蜂蜜混合的蜂蜜汁,好吃!
欧院子
可能你没吃过莲藕,不亚于红烧狮子头。
它是将莲藕磨碎,与肉末混合,先煎成金黄色,定型,再用芥菜籽炖透,上菜时撒些青蒜。
这是南京芜湖一中的特殊做法。诀窍是用野菜炖饺子,这也是他们年夜饭桌上的传统食物。
材料:莲藕400g,肉末500g,雪里蕻300g,盐,糖,酱油,香油,姜,葱,蒜苗,鸡蛋1。
莲子制作:
1.把莲藕搓一下(老式的方法是用搓板),用盐和姜调味。
2.在肉酱中加入葱、姜、盐、糖、酱油、香油和一个鸡蛋,搅拌均匀。这里不要用太多的盐和酱油。你要考虑到最后会和野菜一起炖。
3.把所有的肉和莲藕混合在一起,加一点淀粉,就可以成团了。
4.锅里倒油,将汤圆温热,大火保持中火,将汤圆全部煎成金黄色取出。
5.另取一油锅,放入葱姜炒香,倒入野菜翻炒,加糖调味。
4.然后将煎好的饺子全部放入锅中,加水,溢出饺子,大火烧开,转小火炖至微多汁即可。
重点关注:
1.莲藕一定要搓,不能剁碎。
2.肉酱不要加水,因为莲藕里有水。
3.如果拌馅含水量过大,可以适当加一些淀粉,如土豆淀粉、红薯淀粉、糯米粉等。
4.莲藕必须和野菜一起炖透才好吃。
5.炒莲藕的时候,用中火把表面煎硬。
6.炒野菜的时候,一定要用姜和糖调味,足够好吃。
珍珠莲藕丸
食材:猪肉馅半斤,莲藕一根,糯米一把。
辅料:糯米粉2大勺,姜一小块,盐适量,65438+味精0大勺,料酒2大勺。
练习:
1.将猪肉和姜剁成肉馅备用。
2.糯米用水浸泡30分钟;将浑浊的大米沥干备用。
3.将莲藕去皮,在橡皮擦上搓成莲藕糊。
4.将猪肉馅、莲藕糊、糯米粉混合均匀,加入料酒、盐、味精搅拌均匀。
5.将莲藕泥搓成团放在手上,然后滚在糯米上,使其沾满米粒。
6.将肉丸放入蒸锅蒸40分钟。
鸡杂炒莲藕丝
除了单独炒莲藕,还可以配猪肉、鸡肉,或者杂鸡杂鸭。一起炒的时候要注意不要用太重的酱油,最多用点酱油,不然会又黑又白。
生产方法:
1.先把莲藕斜着切片,再切成细丝。切好的莲藕丝要用冷水浸泡提取淀粉,最后洗净沥干水分。
2.将鸡杂切片,姜叶切丝,洋葱切葱花,放入碗中,与酱油、盐、糖、胡椒粉和淀粉混合。
再切点青椒丝当火柴。
3.把油放进锅里。油热了,先放青椒,再放莲藕丝,快速翻两下,加盐调味。注意:出锅的莲藕丝要稍微生一点,再拌炒的时候不会太熟。
4.锅中倒入油,放入鸡杂,翻炒至鸡杂碎,然后将炒好的莲藕丝放入锅中翻炒均匀。
醋汁莲藕片
材料:莲藕1根,葱一小块,小葱2根,醋2大勺,糖1大勺,盐适量。
练习:
1.莲藕切片,洋葱切丁,洋葱切小块备用。
2.往热锅里加油。洋葱出香后,放入莲藕片翻炒。
3.加入米醋和糖。
4.出锅前加入葱花和盐粒。
油炸莲藕盒
莲藕的做法中我最喜欢的就是炒藕盒!把好吃又嫩的猪肉馅放在两片莲藕里,挂一层糊丢进油锅里炸到两面金黄,脆皮裹着带糯的脆皮莲藕~一口咬下去,好过瘾!!好吃!
材料:莲藕段、猪肉馅200克、葱花一勺、姜末半勺、料酒一勺、香油半勺、淀粉30克、盐半茶匙、普通面粉30克、酵母一小撮、白胡椒粉少许、温水适量。
练习:
1.首先将除白胡椒和盐之外的所有材料放入一个小碗中,用温水搅拌成更稠的面糊。
2.用七分瘦三分肥的猪肉馅,加入葱花和姜末,用筷子朝一个方向搅拌一会儿,待肉馅里的空气排尽后再调味。
3.加入料酒、麻油、盐、淀粉,每一份后搅拌,这样肉末更细腻。
4.将莲藕洗净,去皮,切成片,将上面的肉夹在两片中间。
5.向面糊中加入盐和胡椒。
6.将带肉馅的莲藕蘸上面糊。如果你喜欢吃更多的糕点,以后再包起来。不喜欢就控制一段时间。
7.锅里放油,油温不要太高,小火慢慢煎皮煎熟,然后控制多余的油。
泡椒莲藕丁
有了糖醋莲藕丁,怎么能少得了腌制莲藕丁?同样的配菜,泡藕丁,可以放冰箱一周,酸酸辣辣的,早上起来喝粥,立马就有了饱腹感。
准备配料:
莲藕、泡椒、干辣椒或小米椒(可选)、白醋
具体做法:
1.将莲藕去皮,切成丁,用清水冲洗干净(如果想更白可以加几滴白醋)。
2.准备泡椒,干辣椒,葱花。
3.锅中热油,倒入泡椒和干辣椒翻炒出香味;然后加入两勺泡椒,搅拌均匀。
4.倒入莲藕丁,搅拌均匀。
5、加入1铲白醋,1小白糖,适量盐调味,翻炒。