莲藕和什么配汤好？

莲藕可以和很多食物一起煮，比如肉类、粗粮、蔬菜等，可以补充身体所需的营养，有助于身体的健康。

1.肉:莲藕可以和排骨、鸡鸭做成汤。营养价值高，能补充人体所需的蛋白质和胶原蛋白。此外，还能起到补血养颜的作用，有助于健脾胃，对身体的健康有很大的帮助。

粗粮:莲藕、大豆和玉米等。，对脾胃和肝功能有很多好处，可以减少疾病的发生，但不要一次喝太多。如果喝多了，可能会影响肠胃功能。吸收和消化。

3.蔬菜:莲藕和胡萝卜一起煮。莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C和淀粉，可以开胃健脾。萝卜还含有丰富的维生素，对补充身体的营养有很好的作用。