晚上长时间睡不着用什么方子能治好?
如果晚上睡不好,可能是失眠,经常得不到正常睡眠。是中医失眠的一种病。根据症状不同,其调理药物也不同。常用的调理药物如下:
1.肝火扰心:调理原则为清肝泻火,解郁安神,方剂为龙胆泻肝汤。常用的药物有秦艽、黄芩、车前草、柴胡、生地、栀子。常用的中成药有刘玉丸、丹栀逍遥丸、越鞠丸等。
2.痰热扰心:调理原则为清火化痰,清心安神,加减选用黄连温胆汤。常用的药物有黄连、竹茹、枳实、半夏、陈皮。常用的中成药是清脑沈复液。
3.心脾两虚:调理原则为补益心脾,养血安神,归脾汤方加减。常用的中药有人参、黄芪、白术、茯苓、大枣、桂圆当归、远志等。常用的中成药有白子养心丸和安神丸。
4、心肾不交:调理法则为清心泻火,滋阴降火,方剂为六味地黄丸、交泰丸。常用的中药有熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、黄连、肉桂。常用的中成药有天王补心丹。
5、心胆气虚:益气真镜、真镜安神(1)安神支钉丸合酸枣仁汤,常用中药有人参、石菖蒲、龙牙、茯苓、茯苓、远志、酸枣仁、知母、川芎、茯苓、甘草。常用的中成药有宁神支钉丸和安神温胆丸。
如果晚上睡不好,也要注意心理调理,注意消除焦虑,保持精神放松,晚餐不要太饱,睡前不要看紧张的电视。平日可以吃点莲子、酸枣仁之类的汤。
如果晚上睡不好,心理调节和生活调节没有改善,就要及时就医,医生会给你规范治疗,以免耽误病情。