红枣桂圆是热的还是温的？

桂圆是一种生活中常见的食物。桂圆含有大量的营养成分，经常吃对身体非常好。可以补充身体需要的营养，可以补充身体需要的微量元素。桂圆是一种温补食物，属于热性食物。平时最好少吃点，以免上火。

中医认为，红枣味甘性温，有补中、养血安神、缓和药性的功效。和红枣一样，大部分温热的食物都有温热的作用，对人体非常有益。

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注意事项:

1，桂圆营养丰富，但孕妇不宜服用。女性受孕后，大多阴虚血虚，滋生内热。服用龙眼肉后，会帮助引起胎热，不仅起不到保护胎儿的作用，还会引起流产或早产。

2.心虚、风热感冒、消化不良、腹胀、痰湿壅盛者禁用。

3.吃桂圆的同时，不要吃其他容易上火的水果。比如荔枝、芒果等容易上火的水果最好不要同吃，可能会加重上火症状。

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