鼻炎分3种类型，对应缓解穴位，鼻炎必看

鼻炎分3种类型?对应缓解穴位?鼻炎星人必看

一、3类型鼻炎自救指南、对症按穴道有助改善

肺气虚型

1.?症状：鼻痒、鼻涕多、喷嚏、鼻塞、舌头色淡、舌苔薄白

2.?改善穴位：太渊穴、腕横纹以上拇指大鱼际线以下

脾气虚型

1.?症状：鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白

2.?改善穴位：足三里、腿前侧,于外膝眼下约4横指距离

肾气虚型

1.?症状：鼻痒、喷嚏不断时间长、清涕难止，早晚明显、四肢不温、腰膝酸软

2.?改善穴位：涌泉穴、于脚底，用力弯曲脚趾时脚心凹陷处

二、肺气虚型

1.?症状：鼻痒、鼻涕多、喷嚏、鼻塞、舌头色淡、舌苔薄白

2.?鼻子痒、鼻涕多、喷嚏连连、伴随鼻塞、舌头颜色淡、舌苔薄白、怕冷、免疫力差、易感冒。

3.?太渊穴：腕横纹以上拇指大鱼际线以下

三、脾气虚型

1.?症状：鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白

2.?鼻塞、鼻流清涕、偶尔打喷嚏、嗅觉迟钝、舌边有齿印、苔白、平常经常感到头晕沉重、疲劳

3.?改善穴位：足三穴、足三里穴，位于腿前侧，外膝眼下约4横指距离处

四、肾气虚型

1.?症状：鼻痒、喷嚏不断时间长、清涕难止,早晚明显、四肢不温、腰膝酸软

2.?鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显

3.?改善穴位：涌泉穴、涌泉穴，位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。

五、鼻炎生活指南

1.?注意居家清洁，床单、被套等须勤加清洗，可以在家中使用除湿机降低湿气，减少过敏原尘滋生

2.?勿过食生冷冰凉食物，以免寒气入侵体内

3.?少吃甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免;热性体质则避免辛辣油炸类等食物

4.?适当的运动可增加血液循环，利用排汗方法将邪气由体内排出，运动亦可增强免疫力，抵御过敏原。