吐鲁番山坡上建的吊脚楼到底是什么样子的?
吐鲁番山坡上建的晾房到底是什么样子的?建在吐鲁番山坡上的晾房,真的很像碉堡。烘干房是专门用来烘干葡萄干的房子。烘房的墙上有很多洞,钉了很多木架子。人们把葡萄串挂在架子上,用流动的空气蒸发水分,风干成葡萄干。
葡萄干的功效和作用
葡萄干是一种干果,是指葡萄晒干后得到的一种比较干的水果,但不影响其营养价值。因为葡萄干富含铁和钙,不仅仅是维生素c。
葡萄干中铁和钙的含量非常丰富,对儿童、妇女和贫血的人来说是很好的滋补品。能补血益气,温肾,治疗贫血和血小板减少。葡萄干含有大量的葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。
葡萄干肉软,甜,营养丰富。脱水后营养成分集中,所以即使少量食用也能充分吸收花青素等有效成分,具有补充能量、改善便秘的功效。
适合人群男女老少葡萄干是一种酸甜的零食,男女老少都适合,大部分人都可以吃葡萄干。禁忌人群,糖尿病患者不宜吃葡萄干,葡萄干中含有大量的葡萄糖,会影响糖尿病患者的血糖稳定,所以不建议糖尿病患者吃葡萄干。