生马铃薯汁需要去皮吗？

成分:

土豆200克

马铃薯榨汁法

把土豆洗干净，然后去掉长芽。然后用案板把皮搓在一起(不要剥)，擦完后用干净的纱布或有粗孔的棉麻包好，用力挤出汁液挤出汁液。一次可以挤出一杯原汁(180-200ml)。

土豆去皮，切成小块，加水榨汁。生土豆汁有点涩。可以加蜂蜜和苹果，挤出来直接喝。不要储存它们。每天早晚空腹喝半杯。

注意

发芽的土豆和青色的块茎肉，含有龙葵碱，会使人中毒，产生严重的肠胃炎症状，使用时要小心。