苹果皮可以敷在脸上吗？
1，苹果皮可以涂在脸上吗？
苹果皮可以涂在脸上和嘴唇上！用小块果肉剥掉苹果皮，滴一点蜂蜜，涂在嘴唇上。苹果中所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的作用，可以防止嘴唇干燥、开裂，使嘴唇容光焕发、润泽，蜂蜜也有很好的保湿效果。两者结合，护唇效果加倍，特别适合气候干燥的秋冬。用苹果皮敷脸可以帮助脸颊保湿，因为苹果含有大量的水分和保湿因子。苹果皮中的维生素C可以减少黑色素，美白肌肤。
2.敷脸有什么好处？
1.美白:苹果皮富含维生素C抗氧化剂。美白不是问题，还能延缓皮肤衰老。对改善黑眼圈最有效。
2.祛痘:苹果皮对祛痘也有好处！方法:先把开水倒在苹果片上，几分钟后，你会发现苹果片变软了。然后在苹果片温度变暖的时候把苹果片从水里拿出来贴在痘印上，保持20分钟。苹果祛痘的最后一步，不要偷懒。摘下苹果祛痘片，用水洗脸。苹果痘痘贴频率:每天早上一次，晚上一次。
3.清洁:苹果中的果酸有疏通毛孔，清洁面部油脂和污垢的作用。外面不卖的洗面奶安全有效多了！
3.苹果皮的其他用途
1.苹果皮烧开水去除锅垢
锅碗瓢盆用久了，底部往往会有黑鳞，去除起来相当困难。其实可以先倒清水，然后放入苹果皮煮沸，通过苹果皮中所含的有机酸和鳞片的化学作用，很容易去除。
2、苹果皮刷消除疲劳
晚上洗澡的时候，可以把苹果皮用纱布包起来或者放在网兜里，放在浴缸里洗澡，或者直接用苹果皮擦皮肤。苹果皮中含有的多酚类物质可以达到美肤的效果。此外，苹果属于蔷薇科，其芳香气味具有放松身心的作用，可消除疲劳和身心压力。
4.带皮吃苹果的神奇功效。
1.苹果皮含有最多的膳食纤维。一个中等大小的苹果皮含有4.4克膳食纤维。去皮后，苹果肉中的膳食纤维只有2.1g。
2.苹果皮含有最多的维生素。一个中等大小的苹果皮含有8.4毫克的维生素C和98国际单位(IU)的维生素A..去皮后，苹果果肉中的两种维生素只有6.4 mg和61国际单位。
3.苹果带皮吃，保护肺部。美国《健康》杂志发表的一项研究发现，苹果皮富含天然抗氧化剂槲皮素，可以保护肺部免受污染物的侵害。每周至少吃五个苹果可以改善肺功能。
4.苹果带皮吃，保护记忆。一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(阿尔茨海默病)等退行性疾病有关的脑组织损伤，从而有助于保护记忆。
5.苹果皮有防癌作用。康奈尔大学食品科学专家刘教授及其同事发表在《美国农业与食品化学杂志》上的一项研究发现，苹果皮具有良好的防癌抗癌作用。研究人员从苹果皮中鉴定出十几种三萜类化合物，可以抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞的生长，也可以杀死癌细胞。
6.每天吃一个带皮的苹果有助于减肥。苹果是高纤维低热量的食物，不容易感到饿，摄入的热量也少，有助于减肥。
很多人担心苹果皮表面会有农药残留。其实经过适当的清洗，是可以放心食用的。将苹果浸泡在温水中，用小刷子轻轻来回刷，最后用水冲洗干净，就可以放心食用了。也可以在苹果泡水后的表皮上放一点盐，然后用双手轻轻来回摩擦，让表面的脏东西很快被清洗干净，再用清水洗净，就可以放心食用了。这种清洗的原理是利用盐的小颗粒状态来增强摩擦力，盐本身也有消毒作用。除此之外，还可以用牙膏清洁法。不要觉得给苹果涂牙膏恶心。你不知道每天刷牙吃了多少牙膏。把牙膏涂在苹果表面作为清洁剂也是很有用的，因为牙膏中的活性剂很容易带起苹果表面的污垢。