学校应对雾霾天的措施

1，雾天少开窗。

雾霾天气不提倡早晚开窗通风。最好等到太阳出来后再开窗通风。

2.出门戴口罩。

出门可以戴口罩，可以有效防止灰尘颗粒进入体内。棉质口罩最好，因为有些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般不过敏，容易清洗。外出回来，要立即洗脸，裸露皮肤。

3.多喝通桔梗茶、通参茶、通桔梗颗粒、橘梗汤等“清肺除尘”茶。

通桔梗茶具有清火、过滤肺尘的作用，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，有效辅助人体排出体内堆积的PM2.5颗粒等有害物质。具体可参考百度百科的通桔梗茶和橘梗汤。

4、适量的维生素d。

冬天，雾多，阳光少。由于紫外线照射不足，人体内维生素D不足，部分人会出现精神懒惰、抑郁等现象。如果有必要，可以添加一些维生素D。

5、饮食清淡，多喝水。

雾天的饮食应选择清淡易消化、富含维生素的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充各种维生素和无机盐，又能起到润肺化痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橘子、橙子等食物。

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危险:

1，对呼吸系统的影响。雾霾的成分非常复杂，包括数百种大气化学粒子。其中，直径小于10微米的气溶胶粒子对健康有害，如矿物粒子、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料、汽车尾气等。

可直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡。特别是亚微米颗粒会分别沉积在上、下呼吸道和肺泡，引起急性鼻炎和急性支气管炎。

对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者来说，雾霾天气会使病情急性化或急性化。在这种环境下呆久了，也会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病急性发作。比如雾大的时候，水汽含量很高。如果人在户外，运动，人体的汗液就不容易排出，使人感到胸闷，血压升高。

3.雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，可增强空气中传染性细菌的活动，增加传染性疾病。

4、雾天由于日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，钙的吸收大大减少，会严重引起婴幼儿佝偻病，使儿童生长发育变慢。

5.影响心理健康。阴沉多雾的天气，由于光线弱，气压低，容易产生精神上的懒惰、抑郁和悲观情绪，甚至一有风吹草动就容易失控。

6、影响交通安全。雾霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易造成交通堵塞和交通事故。