土茯苓怎么做汤才好吃?
土茯苓汤有哪些功效?土茯苓怎么煲汤?要说土茯苓的好处,可以用一句话来概括:“解毒散结,祛风通络,利水除浊”。据了解,许多关节炎患者都是用土茯苓熬汤来治愈的。三米土茯苓汤材料:柴鱼、白茅根、茶树菇、薏苡仁、生薏苡仁、熟薏苡仁、芡实、蜜枣、龙眼肉、土茯苓、知母肉、瘦肉、排骨或鸡肉。做法:将食材放入12碗开水中煮约1.5小时后饮用。功效:薏苡仁、土茯苓等材料有助于疏通血管、降低胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家里的老人喝温和的汤。土茯苓粥原料:土茯苓10-30g,生米粒50g,大米50g。做法:先用粳米和生米粒煮粥,再加入土茯苓(磨粉)混合煮沸。功效:土茯苓味甘性平,清热解毒,祛湿通络。提示土茯苓能增加血尿酸的排泄,适用于痛风的防治。边肖提醒:肝肾阴虚者慎用。绿豆土茯苓糖浆材料:绿豆50克,红糖适量。药:土茯苓50克。功效:祛湿热,解毒凉血。做法:绿豆洗净,土茯苓洗净,加6碗水煮至豆满,加入红糖,煮一会儿。说明:绿豆具有解毒清热的功效,加入土茯苓祛湿利湿,可加速疖肿的愈合。