白寇和肉豆蔻的区别

具体做法如下:

准备烩饭烩饭烩饭米饭80g，牛奶200ml，水200ml，椰奶200ml，糖4汤匙，肉桂1根，肉豆蔻半个。？

1.首先倒入200ml开水，盖上盖子预热焖锅。

2.将烩饭米饭放入锅中，加入牛奶和水，小火加热。

3.如果你想做普通的大米布丁，加入等量的奶油。这次做的文艺米布丁，我加了椰奶。

4.把糖也放进去。

5.打开半个肉豆蔻。

6.肉桂也放进去了。总之什么都是在里面煮的。

7.煮到米粒没有硬核。

8.把罐子里预热好的开水倒掉，然后把煮好的米饭和牛奶倒入罐子里，连上桂皮和肉豆蔻。

9、盖上盖子，抽真空。炖4个小时就好了。

10，可凉拌，配水果坚果，还有蜂蜜。

扩展数据:

中国一项新的研究发现，中药肉豆蔻具有保护肝脏的功能。

肉豆蔻是一种中药，常用于缓解胃肠疾病，治疗关节炎或牙痛。这项新的研究是由中国南昌大学的研究团队组织的。研究人员给实验鼠服用复合硫代乙酰胺，造成短期肝损伤。随后，他们给老鼠喂食肉豆蔻及其制品，老鼠受损的肝脏很快得到修复。

研究人员表示，肉豆蔻富含一种叫做木质素的抗氧化剂，可以通过肝脏中的过氧化物酶体增殖物激活受体来防止肝损伤。此外，肉豆蔻可以调节器官的脂肪含量，从而减少器官炎症，保护肝脏健康。

人民网-肉豆蔻可以护肝。