哺乳期可以吃皮皮虾。

皮皮虾，又名琵琶虾、虾耙、螳螂虾。是一种常见的虾，营养丰富，味道鲜美。皮皮虾是一种高蛋白低脂肪的水产品。此外，虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和八种人体必需的氨基酸。所以哺乳期可以吃皮皮虾。

1，递牛奶

皮皮虾可以促进泌乳。方法是用鲜虾肉500克，然后磨成碎末，用黄酒送服，作为补充。每天服用三次，连续服用几天，促进泌乳。

2.有利于病后恢复。

虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。

3.预防动脉硬化

虾皮皮含有大量的镁，我们知道镁可以对心脏起到有益的调节作用，它可以很好地保护心血管系统，同时，它还可以降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，同时，它还可以扩张冠状动脉，对预防高血压和心肌梗塞起到非常有效的预防作用。

4.增强人体免疫力

虾具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，治疗肾虚阳痿、畏寒、倦怠、腰膝酸软等疾病。

小心吃人。

过敏性皮肤病患者

因为皮皮虾是发制品，是过敏源。为避免二次伤害和过敏复发，过敏性皮肤病患者应谨慎食用皮皮虾，以免影响身体健康。

需要注意的事项

饮食禁忌

不要吃不新鲜的红颜色、软皮、脱拖的虾，也不要吃腐烂的虾。把虾背上的虾纹挑出来，不要吃。

营养价值

虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。