腌制香椿的做法,如何腌制香椿好吃
腌制香椿
配料:香椿、盐。
练习:
第一步,将香椿清洗干净,去掉烂叶,然后切掉部分根部。
第二步:锅中水烧开,加入少许盐,然后加入香椿焯水,待焯水变绿后立即取出,沥干水分。
第三步,然后风干,然后将香椿切成小块,加入适量的盐搅拌均匀,然后用保鲜膜包好,放入冰箱腌制1周。吃的时候加点香油搅拌一下,就可以吃了。
香椿的功效与作用
1,清热解毒,止泻杀虫:香椿性寒,能中和体内之热,清热解毒。香椿还有一种特殊的气味,可以驱赶附着在肠壁上的蛔虫,保证肠胃的健康。
2、消炎杀菌:香椿还能抑制细菌的繁殖和生长,如肺炎球菌、大肠杆菌等。
3、抗衰老、壮阳养阴:香椿的营养价值比较高,含有丰富的维生素E和性激素元素,可以延缓皮肤衰老,非常适合老年朋友食用。
4、增强免疫力、护肤:香椿还含有丰富的维生素C,能增强人体免疫力,有效预防多种常见病。