黄精怎么吃？吃什么？

黄精，百合科植物，又名“救穷草”，味甘，性平，入脾肺，有补脾润肺、滋阴生津、强筋骨之功效。自古以来就被视为长寿之宝。可用于治疗脾胃气虚、乏力、咯血、病后虚弱、风湿、风湿、癣等。本品最早记载于名医别录，具有“补中益气、祛风湿、宁五脏”之功效。长期服役，轻身健美，长寿不饥”。明代李时珍有“补虚止热，填精下三尸虫”之功，故享有“气血双补之王”的美誉。常用方法:1。黄精阴干，每天用水送服。李时珍说，吃了这个方子“一年变少了”。2.黄精1000g，荆条500g，混合均匀，蒸晒九次，研成细粉。每天两次空腹服用6克。这样可以补肝明目，延年益寿。3.黄精、党参、山药各30g，用鸡肉蒸熟后食用。治脾胃虚弱，疲乏无力。4.黄精、补骨脂、山药，明胶、鹿衔草10克，巴戟天18克，何首乌20克，天麻15克，均可水煎，每日1剂，可治斑秃。5.黄精、党参各30克，炙甘草65438±00克，每日65438±0克，煎服。对贫血、感染、直立性、不明原因低血压有较好的疗效。黄精，滋补品，长期服用不饿。如果是脾虚湿盛，不宜服用，以免与膈肌油腻。此药甘滑，是真正的补脾养阴之品。

临床应用

1.肺结核的治疗:将黄芪蒸干，洗净，切碎，加5倍量的水，文火煎煮24小时，过滤去渣，滤液文火煎煮，不断搅拌，冷却，装瓶备用。一般5公斤黄精可使黄精提取物1公斤，每毫升相当于5克黄精。剂量:10ml一日四次。临床观察19例均为浸润性肺结核，其中浸润期9例，浸润性溶解期2例，播散性溶解期和改善吸收期1例，静止期6例。双侧病变11例，空洞6例。单用黄精提取物口服2个月后，病灶完全吸收4例，好转12例，无变化3例。6例空洞，2例闭合，4例不同程度缩小。大部分痰集菌转阴；大多数血沉病例恢复正常。体重和临床症状也有所改善。

2.治癣:取玉竹，捣碎，用95%酒精浸泡65，438+0-2天，蒸去大部分酒精，浓缩，加3倍水，沉淀，取其滤液，蒸去剩余的酒精，浓缩成稀糊状，成为玉竹粗液。使用时，直接涂于患处，每日两次。一般对足癣、蛔虫癣有一定疗效，尤其对水疱型、糜烂型足癣疗效显著。对角化型足癣疗效不佳可能是由于霉菌在角化型足癣较厚的角质层中，而黄精没有剥离或穿透角质层的能力。黄精粗提液涂抹时无痛感，无变质不良反应。缺点是容易污染衣服。