一盒蓝莓等于多少个苹果？

一盒蓝莓等于1个苹果。蓝莓是一种低热量的水果。每100克蓝莓含57卡热量。比如一个中等大小的苹果热量是100卡路里，大致等于128个蓝莓。这128蓝莓还没吃，饱腹感告诉你的大脑你不想吃。