汤块美食

感觉沉重

挑选紫甘蓝的时候，手感很重要。好的紫甘蓝拿在手里沉甸甸的，说明水分充足，结构紧密，口感更好。如果感觉通风，可能是缺水，味道不好。

颜色明亮有光泽

观察紫甘蓝的外观也是关键。好的紫甘蓝鲜亮有光泽，坏的紫甘蓝暗淡无光。

适合8个月以上的宝宝。

宝宝也可以吃紫甘蓝食物，简单易做，营养丰富！适合8个月以上的宝宝，方法简单，根据宝宝的月龄和食量调整体重，避免过量食用。如果宝宝对食材过敏，请谨慎食用。

紫甘蓝西兰花猪肉汤面。

紫甘蓝西兰花猪肉汤面简单，易做，营养丰富！准备材料:西兰花和紫甘蓝用淡盐水浸泡10分钟，洗净，焯水，切碎。同时将碎面煮熟备用。烹饪:烧热锅，加入高汤和肉酱，煮沸。然后加入煮好的剁碎的面条，最后加入剁碎的蔬菜拌匀。完成:一碗美味的紫甘蓝西兰花猪肉汤面就做好了！