农村如何丰收，如何吃好

花生适量紫甘蓝适量

适量的红黄椒和黄瓜。

甜玉米适量

佐料

少许盐和味精

农村地区的收获步骤

1.锅里放一点油，然后开小火！将花生油放入锅中，慢炒，然后取出晾凉，紫甘蓝切块，黄瓜和辣椒切块。

2.打开玉米罐头，将玉米粒倒入小碗中备用，锅内留炒花生的底油，加入少许蒜末炒至微黄。

3.先放入玉米粒翻炒，再放入紫甘蓝和彩椒块翻炒均匀，最后放入黄瓜丁翻炒均匀。

4.加入适量的盐和少许味精，放入锅中，将炒好的花生撒在上面。

技巧

紫甘蓝，又名红甘蓝、红甘蓝，俗称紫甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝的一个变种。它是卷心菜的一种，因此得名，因为它的外层叶子和球茎是紫色的。紫甘蓝又名紫甘蓝，叶紫红色，叶上有蜡质粉末，叶近圆形。营养丰富，特别是富含维生素C和V以及更多的维生素E和B群。