八种蔬菜远离痔疮

对于很多上班族来说，痔疮是一种熟悉的隐疾！痔疮是一种非常痛苦和折磨人的疾病。我来介绍八种蔬菜，让你远离这种病。

远离痔疮的八种蔬菜1、蘑菇又称豆瓣菜，厚而粘，俗称蘑菇。其营养成分非常丰富，经常食用具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2.红薯中的纤维物质能吸收肠内大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便十分有益，常用于治疗痔疮和肛裂。

3、白菜又叫卷心菜，别名白菜或甘蓝。性爱平淡而甜蜜。多吃白菜可以刺激食欲，促进消化，防止便秘，治疗痔疮。是肛肠患者的有效食品。

4.菠菜性凉味甘，有养血止血、润燥、滑肠通便的作用。

5、白萝卜能促进消化，并有很强的消炎作用。其辛辣成分可促进胃液分泌，调节胃肠功能。此外，它还含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，保持大便通畅。

6、莴笋别名莴笋荀、笋。性微寒，味甘、苦，入脾、胃、肺经。具有开窍、利便、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸和铁，还含有糖、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素和烟酸。经常吃生菜可以促进肠道蠕动，防止便秘，降低肛门局部血管的压力，可以有效防治痔疮。

7、韭菜韭菜含有较多的粗纤维，且坚韧，不易被胃肠道消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止便秘，故对痔疮便秘有益。

8.空心菜又叫空心菜、空包菜。性寒，味甘，可治便秘、便血、痔疮。空心菜最适合经常大便干燥的痔疮患者。