喝咖啡会推迟月经吗？

一般喝咖啡不会引起月经延迟，但如果经常喝咖啡，伴有失眠、睡眠严重不足、精神不佳，就有可能引起月经延迟。对于月经规律的女性来说，如果最近有月经推迟和性生活，首先要考虑怀孕的可能性。建议她们在家测试早孕试纸，或者去医院查HCG，确定是否怀孕。女性的月经很容易受到精神、环境、气候等内外因素的影响。在精神紧张、焦虑、抑郁、失眠的不良状态下，月经可能推迟或波动。平时注意休息，作息规律，经期前和经期尽量清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，避免喝浓茶、咖啡。

经期注意事项:

1，需要注意个人卫生，防止感染。清洗外生殖器时，不能用温水，也不能用热水或肥皂水。这些对你的健康不好。月经期间，不能用盆浴，但可以淋浴，这样可以防止向上感染的发生。而且使用中的卫生巾要干净柔软，需要经常更换。

2.注意保暖，避免寒冷刺激。比如冷水浴、游泳、水田等。如果你在月经期间受到突然或过度的寒冷刺激，可能会引起月经过少或痛经的现象。

3、还要保持心情愉快，避免精神刺激，以及情绪波动，否则也会影响月经的正常进行，所以经期要注意这些事项。经期不能有性生活，否则会给女性带来一定的感染，所以要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣感冒、酒精刺激性食物，需要多喝开水，可以保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血，但也需要注意多休息，保持充足的睡眠。