灵芝的功效与禁忌——吃灵芝有什么好处——哪些人不能吃灵芝？
灵芝是传说中的“仙草”，对增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保护肝脏、促进睡眠等有显著功效。是不可多得的保健药品，但是你知道灵芝不能和什么一起吃吗？谁不能吃灵芝？让我们一起来看看吧！
灵芝不能和任何东西一起吃
1、灵芝不能与皮蛋同食:灵芝不宜与皮蛋等含有铅等重金属的食物同食，因为其中含有少量蛋白质等微量元素。
2.灵芝不能和西药一起吃:很多人在吃灵芝的同时也在吃西药。灵芝加西药是灵芝学者公认的好的治疗方法，但是要提醒你不要同时服用灵芝加西药，因为西药是单一的化学成分，如果和灵芝的成分发生化学变化，可能会影响其原有的抗病效果。所以最好分开两个小时以上。
3.灵芝不能与辛辣酸味食物同食:灵芝属于温补型，适合保健和辅助治疗。最好与食物分开食用，尤其是避免辛辣、辛辣、酸味食物，间隔1小时。
灵芝不能和任何东西一起吃
谁不能吃灵芝？
1，发热恶寒的人不能吃灵芝粉:“发热恶寒”是从中国古代医书上得来的病名。简而言之，就是感冒伤寒。身体燥热怕冷，是因为感冒后五脏六腑功能减弱，身体虚弱，不能耐受进补。此时进补灵芝会封寒，不仅达不到效果反而可能加重感冒。
2.阴虚内热的人不能吃灵芝:阴虚内热也是中医对人体状况的描述。是指人体内火的过度虚化，如怕热、易怒、口干、大便干燥、小便赤黄等症状。灵芝是滋补保健品。如果这个时候补充，无疑是火上浇油，让人体内的火更旺。
3.手术前后一周内出血的患者不宜食用灵芝:如果患者即将进行大手术或有出血症状，此时不宜食用灵芝。因为此时身体还处于虚弱状态，所以在手术完成，身体恢复基本活力后再补充灵芝是合适的，以达到恢复身体的效果。
4.对灵芝过敏的人不宜食用灵芝:灵芝属于多孔菌科。数据显示，约千分之一的人食用灵芝后会出现皮肤瘙痒等过敏症状。如果你不幸属于这一类人，就要远离灵芝。一般过敏反应后停药，会逐渐恢复正常。
5、部分自身免疫紊乱患者不宜食用灵芝:众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的作用，但如果自身免疫功能紊乱，最好不要急于补充灵芝。最常见的疾病如硬皮病等。，盲目摄入灵芝可能导致病情加深。
灵芝不能和任何东西一起吃
吃灵芝有什么好处？
1，抗肿瘤作用:灵芝是最好的免疫功能调节剂和激活剂，能显著提高机体的免疫功能。
2、保肝解毒:灵芝对多种物理、化学、生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是肝损伤前还是肝损伤后，服用灵芝都可以保护肝脏，减轻肝损伤。
3.对心血管系统的作用:动物实验和临床试验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能，因此对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛的治疗和预防。
4.抗衰老作用:灵芝所含的多糖和多肽具有明显的抗衰老作用。
5、抗神经衰弱:灵芝一直用于神经衰弱和失眠，所以起到很好的中枢作用。该提取物可刺激运动抑制，减少运动，协调运动障碍，并显示剂量依赖性疾病缓解作用。能缩短睡眠时间，延长中枢兴奋剂咖啡因引起的痉挛和死亡时间。这些结果表明灵芝对中枢神经系统有抑制作用。