生姜的作用有哪些？夏天吃生姜有什么好处？

姜片是一种散寒药。其味辛，微温，归肺、胃、肠。其主要功能为发汗解表、温肺止咳化痰，适用于风寒、脾胃虚弱证。用姜片或水煎服，可解决食鱼蟹中毒；姜水适用于风寒感冒和肺寒咳嗽。红糖姜水能发汗祛寒养胃，对风寒胃寒有效。姜片粉很厉害，有止咳化痰止呕的功效。

姜皮味辛凉，有和脾活血的功效。临床常用桑白皮、茯苓皮、大腹皮、五加皮配伍治疗皮肤水肿。结合白芷治疗呕吐什么都不用做，有心情有水喝；姜片文火煨，刺激性差，彭中散寒，治脾胃虚寒腹痛。长期用姜片做调料烹饪，也能缓解脾胃虚弱。生姜性温，善散寒温中。姜片用多了会形成内火，阴虚火旺、阳虚热盛者慎用。

姜片百度归入辛温解表药，性温辛，归肺、脾、肝胆经，能解表散寒、止呕、温肺、止咳、祛痰。祛寒到冬天的实际效果不是说没有，只是没有夏天那么彻底。祛寒祛湿的热红糖姜茶，消肿抑癌的生姜，健脾开胃消食的鲜姜，这时快来吃，生姜好。特别适合天气太热没有食欲的人，下半身水肿明显的人，以自然饮食为主的人，夏天经常吃生菜沙拉、生鱼片、冰品、冷饮的人。但是，有两种人需要注意。涂抗凝剂者不宜吃姜片，熟姜不宜过多。胆结石患者一定要注意摄入。

另外，怕影响睡眠，一般来说，生姜是上升的东西，符合人体生物钟规律。下午之前吃比较合适，晚上不建议吃太多姜。夏天吃姜片有以下好处:姜片含有姜辣素，可以促进胆汁分泌，帮助消化。姜片是温补肾阳的产物，生姜还有加速人体新陈代谢、疏通经络、抗衰老的作用。气候变冷时吃生姜，可以暖脾养胃，预防流感。吃饭不香的时候，吃姜可以增进食欲。尤其是胃炎、阴虚内热型胃炎、结肠炎患者，长期食用少许生姜，可改善恶心呕吐症状。