冬天手干燥干裂怎么办？

买一斤醋，用铁锅煮沸，煮沸后五分钟将醋倒入锅中，温后将手脚浸泡在醋中10分钟，每日两三次，七天为一疗程。

2.冬季手足皲裂的茶疗

睡前用热茶洗手十分钟左右，坚持一周。

3.冬天手脚皲裂的枣泥可以治手脚皲裂。

把几个枣的皮和核去掉，用温水洗净，加水熬成糊状，像面油一样涂在裂处。一般轻者2-3次就痊愈了。

4.冬天手脚皲裂的苹果皮可以治脚后跟皲裂。

用削好的苹果剩余果皮摩擦患部足跟，效果不错。

5.冬天用米醋泡过的蒜瓣治疗劈开的手脚。

用醋泡过的蒜瓣擦拭手脚，手脚会逐渐不裂，皮肤光滑。

6.冬天手脚干裂的软柿子冰可以治手部湿疹。

把软柿子水挤在手上反复揉搓，连续几天都能有效。

7.冬天用桔子皮汁涂抹干燥的手和脚

将新鲜的桔子皮汁涂抹在手脚的裂口处，这样裂口处坚硬的皮肤会逐渐变软，裂口就会愈合。此外，可以将陈皮泡水洗手洗脚，也能收到同样的效果。

8.冬天手脚干燥用热水泡脚

睡前用热水泡脚可以促进脚部血液循环，还可以安神助眠。泡脚后涂足霜或厚护手霜，滋润保护脚部皮肤。轻微按摩使局部皮肤湿润柔软，穿袜子睡觉。

冬季手脚干燥的原因

1.皮脂腺分泌的皮脂具有滋润皮肤的作用。气温高的时候皮脂腺分泌的皮脂多，到了寒冷的秋冬天皮脂就少了。冬天手脚散热快，手脚分泌的油脂随着热量挥发，很容易让人感觉手脚干燥不舒服。另外，这两个部位受到的摩擦比较多，在压迫、外界刺激、摩擦的情况下很容易开裂。

2、年龄、职业、疾病等因素也可能导致手脚皲裂。有些人因为工作经常接触石灰、水泥、盐碱等物质。这些物质有很强的吸收性，也会伤害皮肤。

3、中老年人新陈代谢变慢，皮肤老化，变得容易干燥。以及一些皮肤病，如手癣、手癣、湿疹等。，也使皮肤更容易皲裂。

冬天如何预防手脚干燥

1，天气冷，手脚要凉。

寒冷干燥是手脚干燥的主要原因。在寒冷的冬天，要特别注意手部的保暖，并随身戴手套。对于手脚皲裂的人来说，脚部保暖也很重要，冬天一定要穿棉鞋。天气转暖的时候可以做一些户外运动，比如晨跑，太极拳。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手脚关节，促进血液循环，增强抗寒能力。

2.工作时戴手套

化学物质对皮肤有强烈的刺激作用，也是造成手脚干燥的原因之一。洗碗洗衣服时，由于洗洁精的化学成分和碱性较高，对对手的伤害很大。经常与水接触，手长时间浸泡在水中，干燥后角质容易失油、皲裂。戴手套可以避免洗涤剂与手部皮肤的直接接触，非常有利于手部保护。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质的人，工作时一定要戴手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，也不要用汽油或煤油清洗手上的油渍，否则会伤害皮肤角质层，使双手皲裂。

3.注意洗手洗脚。

对于手脚干燥的患者，一定要科学的洗手洗脚。第一，避免使用碱性洗涤剂和肥皂，选择无刺激的中性洗手液，最好含有泛酸钙、维生素E、芦荟等保湿护肤成分。第二，避免频繁洗手。过度洗涤会将正常分泌在皮肤表面的油脂完全洗掉。第三，避免水温过高，洗手时水温最好在20℃-25℃之间。