亚麻籽油的功效和作用调节血脂，稀释血液。

1，调节血脂。随着人们生活水平的不断提高，血脂异常已成为危害人们健康和生命的重要因素。它是人体动脉硬化和冠心病的主要原因。人们可以通过多吃亚麻籽油来调节血脂，防止血脂异常，因为它含有大量的亚油酸，可以清理人体血液中的胆固醇，降低甘油三酯和低密度蛋白的含量。这些指标下降后，血脂会恢复正常。

2.稀释血液。亚麻籽油中含有的亚麻酸可以调节血糖、脂肪和蛋白质的代谢。能降低人体血液中可溶性蛋白质的含量，加速血液流动，稀释血液，促进血液循环。经常食用可以有效减少血栓形成。