黄花鱼的热量

热量:99千卡(100克可食用部分)

分类:蛋、肉和产品

评级:我们将食物分为A到E五个等级，A为最高等级，A为减肥时最适合吃的食物，E为最低等级。e减肥的时候要尽量少吃。

营养信息

营养成分(每100克)

热量99.00卡

碳水化合物(克)0.10

脂肪含量3.00

蛋白质(g) 17.90

纤维素碘

详细的

介绍

黄鱼可分为大小黄鱼，与带鱼并称为中国三大海鲜。小黄鱼个头小，鳞片大，嘴尖，主要分布在渤海、黄海和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和舟山群岛，以青岛产最多，产期为3-5月和9-65438+2月。

小黄鱼长而扁，柳叶状，口尖，耳石在头部，背部灰褐色，腹部两侧黄色，鳞片中等大小，背鳍长，中间起伏，尾鳍双节。小黄鱼肉嫩而丰富，有蒜瓣，刺少，味道鲜美。