沙棘果汁的功效和作用

沙棘汁的功效和作用，相信大家在生活中都喝过果汁。其实果汁的好处也是很多的。果汁可以增强人体抵抗力，同时促进人体新陈代谢。下面我们就来详细了解一下沙棘汁的功效和作用。

沙棘原汁的功效与作用1 1，补充营养

沙棘汁是一种营养价值很高的保健果汁。人们饮用这种果汁后，可以吸收天然多糖和丰富的维生素，以及多种矿物质和微量元素，可以满足正常工作对不同营养物质的需求，维持正常的新陈代谢，提高多个器官的功能。

2、淡斑美白

沙棘汁中含有丰富的维生素C，被人体吸收后能促进皮肤细胞的再生，防止体内黑色素的生成。能防止皮肤表面色素沉着的形成，并能慢慢淡化人体皮肤表面的色素沉着，能起到特别好的美白作用。多喝沙棘汁的人还能提高皮肤的抗氧化能力，去除皮肤组织中的色素，这也是它能淡化色素沉着的主要原因。

3、消炎杀菌

沙棘就是一种具有消炎杀菌作用的健康饮品。既能调节胃酸分泌，又能消除人体胃肠内的幽门螺杆菌，防止胃肠炎症滋生，降低胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率。对维持人体消化系统的健康有非常积极的作用。

4.保护心血管系统

沙棘汁对人体心血管系统有特别明显的保护作用。能提高人体心血管系统的韧性和弹性，防止血管老化和骨化，净化血液，清洁人体血液中的甘油三酯和胆固醇，降低血液粘度，促进血液循环。经常喝沙棘盐汁可以预防动脉粥样硬化和高血脂、高血压。

沙棘原汁的功效与作用2:延缓衰老

沙棘汁中含有黄酮类物质，能消除人体内的氧自由基和羟基自由基。这两种物质在体内长期积累会加速人体衰老，经常饮用沙棘汁有助于延缓衰老。

消暑解渴

沙棘含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸和胡萝卜素。用于榨汁饮用。味道酸甜，能刺激舌上腺和腮腺分泌，能起到生津止渴的作用。适合夏天饮用，能很好的缓解口干，具有去火、清热解暑、止咳的作用。

健脾养胃

沙棘汁富含氨基酸、有机酸等营养成分。经常饮用可刺激胃酸分泌，从而起到健脾养胃、疏肝理气的作用，适用于调理消化不良、腹胀腹痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎等疾病。

皮肤保养

喝沙棘果汁还有美容养颜的作用，可以帮助淡化色斑，因为沙棘中含有的歧化酶是一种超氧化物，具有很好的抗氧化作用，可以有效去除皮肤组织中的深层色素，使皮肤状况变好。

增强免疫力

沙棘汁中的歧化酶还能增强人体的免疫功能。经常饮用沙棘汁能有效调节体内免疫活性细胞，提高机体抗病能力。

心血管疾病的预防和治疗

沙棘含有丰富的维生素，有助于降低胆固醇，而沙棘总黄酮和脂肪酸有助于清除血液中的超氧自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集，起到防治心血管疾病的作用。

保护肝脏

沙棘汁中含有的苹果酸和草酸可以减轻药物毒性，有助于保护肝脏。此外，沙棘汁中的卵磷脂是一种生物活性很高的成分，有助于促进细胞新陈代谢，改善肝功能。

沙棘果汁的适宜人群和禁忌人群

1，适合人群:一般人群均可饮用，尤其适合中老年人、脾胃不好的人、慢性支气管炎患者、烧烫伤冻伤的人饮用。

2、禁忌人群:沙棘性温，身体湿热者不宜食用。