五红粥的功效和作用是什么？

吴红汤还可以作为放化疗患者的辅助调理汤，不仅可以帮助放化疗患者调理身体，还可以有效减轻放化疗后的恶心呕吐等副作用。因体虚而患痛经的女性，也可定期饮用吴红汤进行调理，可增强体质，明显缓解痛经症状。

有些女性由于痛经，月经期少，可以在经期喝这种粥。月经后一周，建议多喝。促进血液循环对女性来说非常重要，可以改善手脚冰凉的问题，也可以改善皮肤蜡黄暗沉的问题。经常喝这种粥可以起到美容养颜的作用。

扩展数据:

五红粥的做法:

材料:紫米150g，红豆150g，大米50g，小红枣十几个，花生一把，枸杞一把，红糖适量。

1，准备原料。

紫米红豆提前泡好。如果用预约功能做饭，就不用泡了，因为预约时间会泡。

2.清洗食材。

3.将紫米、红豆、花生和红枣放入紫色砂锅中，加入足够的水。

4.盖上锅盖，插入温度探头，启动“砂锅粥”功能，或者使用其他砂锅。

5.我用的砂锅粥又软又烂。节目结束后加入枸杞和红糖拌匀。

6.完成。

百度百科-五片红水