蘑菇可以煮多久？

蘑菇通常容易烹饪。煮3-4分钟，软韧就熟了。如果是炒的方法，多放点油，炒2~3分钟，加点盐就可以出汁了。

蘑菇(学名:蘑菇)由菌丝体和子实体组成。菌丝体是营养器官，子实体是生殖器官。成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝是多细胞的，有横隔，顶端生长拉长，白色，细长，有绒毛，逐渐变成丝状。

菌丝体相互结合形成致密的团，称为菌丝体。菌丝腐生后，浓稠的褐色培养物变成浅褐色。蘑菇的子实体成熟时就像一把撑开的伞。它由菌盖、菌柄、菌褶、菌环和假菌根组成。蘑菇有药食两用的作用。

蘑菇中的脂肪含量很低，鲜蘑菇的脂肪含量通常在1%以下，大部分甚至达不到0.5%。所以我们平时煮蘑菇要用很多油，比如黄油炒松茸，鸡肉炖蘑菇，不然味道就不清爽了。？

蘑菇的营养价值和食用功效

1，提高机体免疫力:蘑菇的有效成分能增强T淋巴细胞的功能，从而提高机体对各种疾病的免疫力；

2.镇痛镇静:巴西蘑菇中提取的一种物质，具有镇痛镇静作用，据说其镇痛作用可替代吗啡；

3.镇咳祛痰:将蘑菇提取物用于动物实验，发现有明显的镇咳祛痰作用；是的。