温补肾阳的食物有哪些？

温补肾阳的食物海参性温咸，能补肾填精。《药性考》中说能降火滋肾，《忌食》也认为海参能补肾经，益精。古代有海参丸，用于治疗腰痛、梦遗、遗精。它们主要由海参、核桃仁、猪骨髓和龟板制成。适用于心肾不交、阴虚火旺而遗精早泄者。韭菜韭菜，又名祁阳草，可称为蔬菜中的伟哥。韭菜除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的胡萝卜素、维生素C外，还含有钙、磷、铁等矿物质，是一种营养价值很高的蔬菜。韭菜的叶、种子、根均可入药，可用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚怕冷、恶心等症。韭菜是温补肾阳的食物之一。在感冒和伤寒高发的秋冬季节，多吃韭菜还能抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。羊肉羊肉性温，味甘，有补肾的作用。《本草纲目》记载:胫骨，脾虚，肾虚不能吸精。盛慧芳有一方羊脊骨粥，主要由羊脊骨连尾组成，治虚弱无力，益精气。方继生还有羊山檀丸，用于治疗思伤脾，脾不摄精之证。所以，凡是体虚、瘦弱、遗精、早泄的人，都要多吃羊骨头。狗肉味甘、咸、温，有健脾和胃、滋补壮阳的作用。《本草纲目》记载，狗肉有五脏，对身体、肾、胃都有好处。暖腰暖膝，增强体力，补五劳七伤，补血？quot功效相当。黑豆烧狗肉，喝汤，可以治疗阳痿早泄。狗肉是温补肾阳的食物之一。煨姜煮狗肉，能温肾壮阳，散寒止痛。狗肉性温，吃多了会上火。不适合暑阳之人。这些食物都属于温补肾阳的食物范畴。秋天是滋补的好时候。秋季多吃温性食物，对男女都非常有益，有利于补肾养生。食疗是最安全有效的补肾方法。你不妨试一试。