什么水果的维生素C含量最高？

维生素C广泛存在于各种新鲜水果中。很多人认为橙子含有很高的维生素C，但其实橙子中维生素C的含量只能算中等。

有一种水果是所有水果中维生素C含量最高的，它就是刺梨。100克刺梨中维生素C的含量高达2585毫克，相当于同一个橙子重量的78倍。它是水果中的维生素C之王。

刺梨虽然维生素C含量高，但是味道很一般，估计很多人接受不了，又酸又涩。所以很少有人直接吃。一般是榨成汁再调味就可以喝了。