柿子椒炒土豆片-健脾养胃，增进食欲

柿子椒是一种非常常见的食物。它营养丰富，能增进食欲。比如可以健脾和胃，补充维生素和矿物质。柿子椒的吃法很多。和土豆一起吃可以刺激食欲。我们来看看这种用柿子椒炒薯片的方法。

柿子椒含有丰富的维生素、纤维、钙、磷、铁等营养成分，是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用。柿子椒炒薯片清香爽口，微甜可口，看着就有食欲。柿子椒炒土豆片可以健脾胃，促进食欲，补充维生素和矿物质，有助于增强体质。

柿子椒炒土豆片

食品

材料:柿子椒200克和土豆300克。

辅料:油、盐、味精、酱油。

步骤

1.土豆去皮，甜椒去籽，洗净切片。

2.锅烧热，放少许油。

3.加入薯片，翻炒

4.喷点水炖1分钟。

5.加入柿子椒翻炒

放盐

放入味精

8.放酱油

9.翻炒几下就好了

柿子椒炒薯片的做法和功效大家都了解过。方法简单，营养价值非常丰富。经常食用，能使食欲大开，补充营养，健脾养胃，促进食欲。平时可以试试。