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元柔水浸泡枸杞和大枣的饮用效果
枸杞可以清肝明目,红枣可以补血益气,元肉可以养颜美容。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强,感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
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