西瓜和玉米可以一起吃吗？西瓜和玉米可以同时吃吗？

目前西瓜是大家吃的最多的水果，也正是玉米成熟的时候。那么，西瓜和玉米可以一起吃吗？西瓜和玉米可以同时吃吗？

西瓜和玉米可以同时吃吗？

可以吃，但是要少吃。西瓜的主要食用部分是发育好的胎盘。果实表皮光滑呈绿色或黄色，果肉多汁呈红色或黄色，罕见白色果肉。西瓜性寒，味甘；具有清热解暑、生津止渴、利水除烦的功效。有助于治疗胸膈气阻、饱胀不适、小便不利、口鼻生疮、暑热中暑、宿醉等症状。玉米营养丰富:含碳水化合物74.8g，蛋白质29g，脂肪16.6g，膳食纤维6.9g。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食。"

玉米怎么吃

棒香玉米

配料:玉米、姜末、红辣椒粉、芫荽粉和白芝麻。

调料:盐、蘑菇粉、胡椒粉、酱油、糖。

练习:

1.先把玉米切成块，加一点淀粉拌匀。油温升至六成时，放入玉米中炸至金黄色。

控制干性油使用。(注意:炒玉米要小心油溅到手上)？

2.另起锅加少许油，放入姜末和红辣椒末，加少许水，加盐、磨菇粉、胡椒粉和酱油调好味，再放入炒好的玉米翻面。

翻炒均匀，撒上香菜粉和白芝麻，放入锅中。？

彩色蔬菜玉米

材料:嫩玉米100g，四季豆20g，芹菜20g，青红椒各1个，蟹味菇少量，大蒜1 ~ 2瓣。

调料:花生油2汤匙，盐。

做法:美食世界菜谱大全

1.将玉米、绿豆饭放入沸水锅中，焯九分钟，捞出备用。

2.将蟹味蘑菇放入沸水中焯约1分钟。

3、大蒜切大米，青红椒切成小口

4.将芹菜切成小块。

玉米的购买

选玉米的时候，最好选七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中淀粉增加，蛋白质减少。选择玉米，可以用手捏，肉质细白，可以蒸也可以煮，口感和营养最好。果肉太多太嫩；如果没有果肉，说明玉米老了。