11个月宝宝可以吃蛋清吗？

宝宝小的时候，父母逐渐给宝宝吃各种食物，让宝宝慢慢适应。但是，刚开始的时候，家长可能不确定能给宝宝吃什么。比如蛋清，很多家长不知道能不能给宝宝吃。那么，宝宝可以吃蛋清吗？

首先，如果宝宝不到一岁，那么你就不能给宝宝吃蛋清。因为这期间宝宝的肠胃发育不太好，如果吃蛋清，里面的优质蛋白质不容易消化，留在宝宝体内会导致细菌滋生。在这个过程中，会有气体，导致宝宝腹胀、胃痛、放屁臭，影响宝宝健康。

其次，如果宝宝在一岁以内吃蛋清，里面的蛋白质太多，可能会影响肾脏的健康，使肾脏负担过重。这个时候宝宝的肾功能还没有发育好。如果吃蛋清，对身体不好。

此外，在宝宝不到一岁的时候，如果吃了蛋清，可能会因为蛋清中的蛋白质分子进入血液而引起过敏，引起红疹和腹泻，对宝宝的肾脏和其他器官都不好。所以建议在宝宝比较小的时候，最好不要给宝宝吃蛋清。