与咖啡相克的食物

4类与咖啡相克的食物你都知道吗?

水果、碳酸饮料

1.水果咖啡最好不要和水果同食咖啡的咖啡因破坏水果中的维生素。

2.碳酸饮料

咖啡与碳酸饮料同时饮用，容易形成消化道清疡疾病或加重此类疾病。

茶、辛辣

3.茶

咖啡中的单宁酸碰到茶叶，会让钙、铁吸收降低。茶和咖啡豆有活血、醒脑、提神的功效两者同时饮用，不仅会影响睡眠，还会对人的神经系统有损害。长期同时饮用，还会导小红书致神经衰弱。

4.辛辣

辣椒、生姜、大蒜、韭莱、羊肉、香莱、鸡肉、芹菜等辛辣温热和其它能起兴奋作用的食物，若与咖啡同食，会使胃肠燥热内积，津液不布，燥屎结滞。