6-8个月婴儿辅食食谱

6?八个月是宝宝成长的重要时期。在这个阶段，除了给宝宝安排均衡的辅食食谱，还需要开始锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。这时候可以把宝宝的辅食泥慢慢打成一些颗粒状，宝宝也可以吃一些粥、烂面等。我来整理一份6到8个月的宝宝辅食食谱。

首先，土豆泥和橘子

材料:一个小土豆和一个橘子。

练习:

1.将土豆去皮、洗净、切片，然后放入锅中蒸熟，用勺子捣碎；

2.将橙子去皮，将橙肉切碎，然后倒入土豆泥中搅拌均匀。

二、青菜粥

食材:油菜籽少许，白米粥一小碗。

练习:

1、油菜洗净，去茎留叶，放入锅中焯一次，取出切成粉；

2.将白米粥和切好的菜末放入锅中，煮至烂烂。

三、肉末面

材料:一小块瘦肉和一小把婴儿面条。

练习:

将瘦肉清洗干净，切块，放入锅中煮熟，取出切碎，然后在锅中加入适量的水煮沸，将婴儿面打散，然后加入肉末煮沸。

第四，红薯鸡蛋粥

材料:红薯一小块，1水煮蛋，牛奶适量。

练习:

1.红薯洗净去皮，炖熟，捣成泥，煮熟的鸡蛋取出蛋黄捣碎；

2.将红薯泥和牛奶放入锅中用小火煮，不时搅拌。当它粘稠时，加入蛋黄并搅拌均匀，煮一会儿。

五、鸡蛋鸡汤面条

材料:鸡蛋1，婴儿面1，鸡汤1/2杯，盐少许，豌豆尖少许。

练习:

1，将鸡汤倒入锅中，烧开，再放入打碎的娃娃面，煮至软身；

2.打破鸡蛋，取蛋黄打散。搅拌均匀成糊状后，将蛋黄糊慢慢倒入煮好的面汤中；

3.将豌豆尖洗净切碎，放入锅中煮沸。

此外，还可以弄点水果片、馒头片给宝宝吃，锻炼宝宝独立进食的能力。