每天吃什么减肥丰胸?推荐4款丰胸减肥汤食谱。
一、花生焖猪蹄汤
所需材料:猪脚1只,水适量,花生4盎司,盐等调料。
做法:将猪蹄洗净准备好,然后将猪蹄切丝放入开水中焯一下,再捞起洗净。之后将准备好的花生和猪蹄放入水中,用大火煮开,再用小火慢炖。一小时后,加入适量的盐即可食用。二、木瓜炖鱼。
所需材料:青木瓜半个,1鲜鱼,适量盐等调料。
做法:将木瓜中间挖出来,然后切成小块,最后放入水中煮沸。用大家煮的水烧开后,再煨一半,消失。然后把鱼切成小块,再放入木瓜汤中一起煮,最后加一点盐就可以吃了。第三,羊肉汤
所需材料:羊肉适量,蜂蜜适量,生地、归参、续断各200克,牛膝100克,上北毛50克。
做法:羊肉去皮拉筋,洗净,切成片或丝。然后将羊肉生地、归参、续断、牛膝、上北毛全部放入锅中,加水煎煮约10小时,留汁去渣去肉,再放入蜂蜜熬成麦芽糖,即可煲汤食用。
所需材料:排骨一斤,黄豆,大枣,黄芪,通草,姜片。
做法:将排骨洗净剁成小块,再将黄豆、大枣、生姜洗净,黄芪、通草洗净,用纱布包好,做成药袋。放入锅中一起煮开,然后转中火,再放入排骨、黄豆、大枣、生姜、药袋,用文火煮两次即可消失。取出药袋,放下调料。