家常菜茄子配豆角虽然是素菜,但是吃起来比肉香,不油不腻,吃到嘴里很好吃。
家常菜茄子配豆角虽然是素菜,但是吃起来比肉香,不油不腻,吃到嘴里很好吃。
大家都知道豆角茄子是一道普通的家常菜,比肉好吃,颜色也很好看。尤其是平时看到的四季豆,营养丰富,味道鲜美,有补气补血,健脾养胃的功效。吃多了还会消肿,排除体内湿气,还有一些有毒垃圾。至于茄子,很多小朋友总是不喜欢吃,但是你给他做,一定好吃!而这两种食物的搭配简直是绝配。喜欢吃的朋友可以跟我学!
首先我们要把豆子清洗干净,换把刀切掉;茄子去皮,换刀切成小块,加入半勺水搅拌均匀,再加入两勺玉米淀粉搅拌均匀。开始调味榨汁,将酱油、盐、糖和一勺水放入空碗中,搅拌均匀备用。把锅拿出来,把油烧开。锅里放入豆子,炸至虎皮状。把油拿出来,控油。油温升高,放入准备好的茄子条,炸至条面金黄硬脆!掏出
锅里留底油,放入蒜末、葱花、辣椒段,炒香,倒入刚调好的汁,大火开豆角,将炒好的番茄条小火炒两分钟,再倒入适量淀粉,翻炒均匀,豆角就熟了!
很好吃,你喜欢的老铁可以煮给家人吃!下期继续和大家分享美食!