橄榄油怎么生吃橄榄油生吃的方法是什么？

1.蒸鱼和蛋的时候，可以在蒸好的菜上倒橄榄油。这种方法可以使食物更加顺滑醇厚。

2、用橄榄油拌各种肉类和蔬菜凉菜，能色泽鲜艳，味道鲜美。

3.蛋炒饭出锅前淋上橄榄油，果香馥郁。

4.煮汤的时候，加一勺橄榄油，让汤更清澈，更美味。

5.准备各种沙拉时也可以加入橄榄油。

6.橄榄油属于木本植物油，由新鲜橄榄果直接冷榨而成。无需加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今为止发现的油中最适合人类营养的油。