如何让胸部快速增大？各位，谢谢。

六个疗程大大增加了乳房的大小。你会因为自己不“波涛汹涌”而自卑吗？是因为先天发育不良还是因为母乳喂养？其实你不用太担心胸的大小。以下由17种食物做成的六道菜，助你重拾丰乳和迷人身材。1.山药+青笋+鸡肝营养师私房话:山药是中医推荐的进补佳品，富含黏蛋白，具有健脾补肾、益精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A、维生素B，不仅有利于雌激素的合成，也是补血的首选食物。生菜是传统的丰胸蔬菜。提醒:饭前饭后不要喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养成分的吸收。鸡肝也可以用猪肝或羊肝代替。山药青笋炒鸡肝原料:山药、青笋、鸡肝调料:盐、味精、高汤、淀粉。做法:a .山药、青笋去皮洗净，切成条状。鸡肝洗净切片备用。b .将所有原料分别用开水焯一下。c .锅中放底油，加入适量的高汤，加入调味后的原料，翻炒几次，勾芡。2.木瓜+大枣+莲子营养师的私房话:木瓜是我国传统的丰胸食品。中医认为，木瓜味甘、性平，能帮助消化、养胃、催乳，对消化不良也有食疗作用。提醒:制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元稹糖”等无热量甜味剂调味，瘦的女性可以加入蜂蜜调味。木瓜锅红枣莲子原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖做法:a .红枣、莲子加适量冰糖煮熟备用。b、木瓜剖开，去籽，加入红枣、莲子、蜂蜜，笼蒸透。3.核桃+松子+小米营养师私房话:核桃和松子都是经典的滋补食品，富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老。此外，蛋白质、矿物质和B族维生素也非常丰富，是美容美发的佳品。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的丰胸食品。提醒:做菜最好用葵花籽油，因为葵花籽油富含亚麻酸。你不应该喝太多这种汤。建议一天吃三四勺。核桃松子小米汤原料:核桃、松子、小米调料:冰糖、高汤、色拉油。做法:a .核桃仁、松子炒熟。b)取适量高汤，加入冰糖和小米，小火炖，撒上核桃和松子。4.黄豆+四季豆+鸡翅:黄豆、四季豆、黑豆都是著名的丰胸食品，不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有“植物雌激素”——“异黄酮”，能有效提高体内雌激素水平。另外，人们只知道猪脚是很美的产品，却不知道鸡翅中也含有大量的胶原蛋白，和黄豆一起吃对丰胸非常有益。提醒:黄豆、四季豆要泡水吃，不要去皮。鸡翅要在翅膀的中间和尖端，不要在胶原蛋白含量低的翅膀根部。黄豆绿豆炖鸡翅原料:黄豆、绿豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤做法:a .黄豆、绿豆用开水焯一下。鸡翅洗净，用开水焯一下备用。b、将所有原料放入砂锅，加入适量高汤，小火炖，加盐、味精、料酒调味。5.枸杞+酒糟+鹌鹑蛋营养师私房话:酒糟是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶、活性物质、B族维生素等都有利于乳房发育。鹌鹑蛋富含蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。提醒:鹌鹑蛋比鸡蛋更滋补，但特殊情况下也可以用鸡蛋。蛋黄比蛋白质更有效，其中的胆固醇有利于乳房发育。酒酿枸杞鹌鹑蛋原料:枸杞、酒酿鹌鹑蛋调料:冰糖、淀粉做法:a .鹌鹑蛋煮熟，去皮，枸杞用温水浸泡备用。b .将酒醅放入砂锅中，加入适量冰糖，加入枸杞和鹌鹑蛋，一起煮沸，勾芡。6.花生+黑芝麻营养师私房话:花生和黑芝麻以富含维生素e而闻名，维生素e能促进卵巢的发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺导管和乳房的生长。芝麻中还含有芝麻酚，这是一种强有力的抗衰老物质，是防止女性衰老的重要滋补食品。提醒:花生最好不要穿外面的“红外套”，因为它有极好的补血效果。黑芝麻可以炒制、粉碎、添加，让身体充分吸收。蜂蜜花生芝麻配料:花生、黑芝麻调料:炼乳、色拉油做法:a .花生仁炒熟，黑芝麻炒香备用。b .将花生与适量炼乳混合，撒上黑芝麻。