胃肠消化吸收不好的原因有哪些？

根据你的描述，吸收不好主要是肠胃功能不好，尤其是肠道吸收功能弱，最好通过改变生活习惯和饮食习惯来改善。生活要有规律，平时饮食要以易消化的食物为主，少吃包括冷饮在内的生冷食物！可以适当多喝一些含有活性菌的酸奶，可以提高肠道的吸收功能！希望对你有帮助。