如何让工作时间翻倍？

制定计划，具体来说:日计划、周计划、月计划。每天早上或者前一天晚上睡觉前，把第二天要做的最重要的三件事列一个清单。你做完之后，可以在周计划中选择一两件事，也就是“重要的、非紧急的事情”，这样不仅每天会很有效率、很有成就感，而且通过每天做一两件事先计划好的事情，可以让你在后期有更多的空闲时间。

2.长期目标

每年年初制定长期目标，把大目标分解成每个季度、每个月、每个星期都可以实施的小目标，每天完成一点点，不断进步。

早起

一日之计在于晨。早上经过一夜的休息，人的精力、注意力、记忆力都是最好的。利用这段时间阅读、跑步或者做一些平时没时间做的事情。坚持下去，你默默的努力一定会收获更好的自己。

4.挣脱

定期清理不用的东西，让更新鲜、更有价值的东西进入你的时空。另外，无论是衣服还是生活用品，都要遵循少而精的理念，你的物品体现了你的选择，体现了你的价值观。

5.随时记录:

有时候在生活中，好的想法会突然出现在我们的脑海中，或者我们会突然想到要做的事情。这个时候，我们就必须把它们记录下来，无论是我们随身携带的笔记本，还是手机上的各种笔记本app。这样做的好处是，每天只要看一下笔记本，就能清楚地知道要做什么，减少了记者花在这些事情上的时间和精力。

6.巧用番茄工作法

科学研究表明，成年人只能集中注意力25分钟，25分钟也被称为番茄钟。因此，根据番茄工作法，我们正在做的重要的事情是在25分钟内专注于我们正在做的事情。到时候要放下手头的事情休息一下，喝杯水或者干脆伸个懒腰，看看远处，休息五分钟后启动第二个番茄钟，既能提高效率，又能锻炼思维的集中力。一开始也可以借助番茄ToDo的APP来完成。

7.时间复用

首先你要明确自己的身份。比如你是家里的妈妈，是妻子，是公司的员工。作为一个母亲，可以在做家务的同时思考一些家里的事情，或者听一些学习音频，或者听一些平时没有时间听的音乐。作为妻子，你可以陪伴爱人，同时和他一起锻炼身体，既增进了感情又锻炼了身体。作为工作人员，可以边工作边打磨一些通用技能，为以后的发展提前做准备。

时间在哪里？

9.专注于同类事物。

同类事情集中处理的好处是可以更好的总结规律，提高效率，节省时间。比如:处理客户的邮件，给客户打电话回访，做报告等。

10，克服拖延症

任何今天能做的事，拖到明天都是愚蠢的拖延。今天能做的事，就是最快捷的捷径，明天之后就是明天，还有那么多明天。“72小时原则”任何你想做的事情，如果你没有在72小时内完成，你很可能就再也不会做了。

11.定期恢复的审查:

每个时间段都致力于总结。复盘的意义在于及时改善不好的事情，不要把过去的问题带到未来。

时间就是金钱。

12，碎片时间:

碎片时间，比如等车时间，排队时间，每次都不会太长，但是会积累很多。我们可以准备一些可以在课余时间做的事情，比如单词卡，五分钟背五个单词，比如读一篇喜欢的文章。积少成多,滴水成流

13，学会说不

生活和工作中有一些外联党总是打扰别人，向我们寻求一些小帮助。这时候要敢于说不，时间和精力是最宝贵的，不要浪费在没有价值的事情上。

从管理时间中珍惜时间。