咳嗽频繁，怎样才能止咳化痰？

咳嗽、痰、哮喘和炎症都是下呼吸道感染的常见特征。中医认为，痰的产生主要与肺和脾有关。当风或寒邪侵入肺时，肺中的津液就会凝结成痰。如果湿邪侵入人体，或思虑过度、劳累、饮食不当，也会损伤脾脏，使其失去运化功能，导致水湿凝滞，凝结成痰。我们的生活中有很多看似普通的蔬果，可以润肺健脾消痰。下面，我给大家推荐几个止咳化痰的小偏方。

止咳化痰方

1.梨汁炖蘑菇治咳嗽

梨可以润肺、凉心、化痰降火，蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以破坏体内的病毒。使用？梨汁炖蘑菇？一种新的食疗方法，可以预防秋冬干咳，消除感染。一般需要两三天才能看到效果。

方法如下:首先将四个梨去皮切片榨成汁，然后将200克香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖一起炖。蘑菇煮熟后，早晚两次配汤食用。

2.红糖生姜红枣汤

红糖30g，鲜姜15g，红枣30g。用三碗水煎至半熟，突然服用。吃了之后，微微出汗就好了。可祛风散寒，治风寒咳嗽，胃寒刺痛，产后寒泻，恶阴。

蒸蜂蜜梨治疗咳嗽

把梨像西瓜一样切成三角形，把梨核挖空，加点蜂蜜，然后盖上三角形。将口朝上放入碗中，蒸一刻钟。拿出来趁热吃。精彩阅读:枸杞蜂蜜有奇妙的祛痰止咳作用。

4.萝卜汤止咳

白胡椒5片，萝卜100g，姜3片，陈皮10g，炒熟当汤。用于咳嗽痰稀，泡沫多。

5.冰糖香蕉止咳

冰糖5克左右，香蕉2 ~ 4根，放在碗里，放在锅里。煮开后用文火蒸15分钟，即可食用。止咳效果非常好。

6.杏仁治咳嗽

肺虚咳喘的治法:将甜杏仁约20g用60℃热水浸泡，去皮捣碎，与大米(50 ~ 100g)加水同煮，与冰糖10g同煮，煮成稠状食物。

感冒咳嗽厉害的时候，要把吃甜杏时留下的杏核打碎取杏仁。嚼一颗后，剧烈的咳嗽就会停止。每两小时嚼一颗，吃两次，咳嗽基本就好了。

7.绿豆汤煮梨

取绿豆100克，梨两个做汤，每天早上吃一次梨汤。坚持一段时间，可以治愈干咳，不复发。

8.百合冬花饮料

冬花辛温，是润肺止咳的良药。在中医方剂中，冬花的利用率很高，主要适用于肺虚久咳、肺寒咳痰。

将百合30-60g，款冬花10-15g放入砂锅中，加水浸泡半小时，然后用高火和低火煎两次，每次20分钟。两种果汁混合后，加入冰糖。