苹果醋喝的时候要稀释多少倍？水和它的比例是多少？

自己做苹果醋:材料比例为500克苹果:米醋:冰糖= 3: 3: 3。先把苹果洗干净，带皮切片，但是皮很有营养。放在玻璃瓶里，加点冰糖和醋。锁好瓶盖，放在阴凉的地方30天，用8倍的水稀释后再喝。这种醋含有丰富的维生素C和钙，不仅有助于排便，还有美白作用。