如何快速降低高血压？

如何快速降低血压？如果一个人由于运动、疲劳、生气、饮酒等原因血压正常，就会出现一过性的血压升高，出现头晕、胸闷、心悸等表现。在这种情况下，最好的治疗方法。

首先是休息；

二是尽量多喝热水，热水可以扩张毛细血管，改善头晕头痛症状，迅速降低血压。如果不采取这两种措施，最好服用一些短效降压药，如卡托普利。在这种情况下，你已经为自己的高血压吃过药了。

因为某些原因血压快速上升，这些措施仍然在使用，但在日常生活中，我们必须坚持健康的生活方式，低盐低脂低糖的饮食，运动减肥，生活规律，良好的心态和坚持服药，定期检查。如果一个人的血压经常波动，尤其是持续性血压比较高，最好去医院做进一步检查，排除其他疾病引起的继发性高血压。只有这样血压才能拼命下降，不仅

因此，当患者被确诊为高血压时，一定要重视血压的监测，对血压进行合理规范的控制，尽量将血压控制在正常范围内，避免不良事件的发生。

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