蒜蓉拌裙带菜家常菜做法大全怎么做？

巨藻

分类

家常菜

某人的品味

酸辣

目录

1的基本信息

2生产材料

3生产

折叠并编辑这一段的基本信息

菜系及功效:私房菜？高血压食谱肝炎食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱。

口味:酸辣口味工艺:混合

折叠和编辑本段的生产资料

食材:海带(鲜)250g？调料:大蒜(白皮)10g，生抽10g，盐3g，味精2g，白糖3g，胡椒粉5g，醋10g，香油10g。

蒜蓉裙带菜的特性研究:

满满的海鲜，味道鲜美，色泽翠绿，微酸微辣。

折叠编辑这一段使

1.将裙带菜(海带)洗净，切块，用清水浸泡，去除咸味；

2.将海带放入沸水中焯一下，捞出，沸水过冷；

3.将大蒜捣成蒜泥；

4.将海带放入大碗中，加入蒜泥和调料，拌匀即可食用，撒上少许蒜末。

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