王孟英愈灵膏的正宗做法

1，干桂圆壳，清理核。

2.准备西洋参切片，用粉碎机磨成粉。

3.将龙眼肉切碎，用石杵或木杵捣碎。

4.将捣碎的龙眼肉、西洋参粉和白糖放在一起。

5.拌匀后放入炖锅中，沥干3、4小时成糊状。

6、补血、补气、安神、改善睡眠、益脾胃。

7、血虚，血虚导致血液不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏滋养了心血，平复了心神，那么血液得到了滋养，自然就可以安然入睡了。