牛肚煮的时间长还是不长?

煮5-10分钟。香菜炒羊肚很常见。

材料:羊肚300克,香菜100克。

调料:大蒜3瓣,香葱3根,辣椒3个,胡椒粉少许,蚝油2汤匙,白胡椒粉适量,糖5克。

练习步骤:

1,洗羊肚

2.切成细丝

3、蒜切碎。

4、香葱切段

5.将香菜切面洗净。

6.将胡椒切成段

7.在一个小碗中加入蚝油、糖和白胡椒。

8.加入少量水,搅拌均匀备用。

9、锅中加水烧开,倒入料酒。

10,把牛肚丝放在滤网里焯水5、6秒。当牛肚丝微微卷曲,微有弹性时,取出,控水。

11.热锅加入辣椒、花椒翻炒出香味。

12.加入一半的葱和蒜,炒香。

13,倒一碗果汁烧开。

14,转大火,倒入肉丝,剩下的一半葱段和蒜末快速翻面。

15.最后加入香菜快速翻面,然后出锅装盘。