冰糖雪梨枸杞水怎么做？

北方地区冬季取暖容易导致人燥热、咳嗽、咽喉痛。平日多喝冰糖枸杞炖雪梨止咳润肺。

方法/步骤

1

炖冰糖雪梨的话，最好选黄梨，水灵香甜。

2

梨去皮后，洗净，切成大小均匀的梨块。

三

锅里加水，放入枸杞和梨块，炖。

四

加冰糖，可以根据自己口味放多放少，但不建议太甜。

五

将食材一起炖15分钟，梨变半透明时关火。

六

水煮冰糖枸杞炖雪梨，放凉了就可以喝了，放冰箱里凉一下更好。

结束

需要注意的事项

枸杞是用来滋补身体的。如果不喜欢枸杞的味道，可以不放。