肉苁蓉和当归——喝汽水有什么好处？

是的，你可以。

肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效；当归味甘，具有活血补血、调经止痛的功效，常用于治疗贫血、月经不调等疾病。两者都没有明显的毒副作用，药性也没有冲突，所以肉苁蓉和当归可以一起吃。

沙漠生肉苁蓉

2当归和肉苁蓉的功效

温阳补肾

肉苁蓉能温肾壮阳，益精血，还含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等营养成分，有助于治疗男性肾阳虚、阳痿、早泄、不孕症、月经不调、女性不孕症等。

通便

中医认为肉苁蓉具有润燥滑肠的作用，有助于抑制大肠对分的吸收，润肠通便；还能促进小肠的蠕动，帮助粪便的排泄，对复发性便秘或老年人便秘有很好的辅助治疗作用。

活血调经

当归具有活血补血、增加血流量、增加血容量、维持血液循环的作用，对血虚引起的贫血、月经不调、闭经、痛经有很好的辅助治疗作用。

提高免疫力

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖的成分，可以帮助促进人体淋巴细胞的增殖和活性，从而增强人体抵抗疾病的能力；当归的提取物阿魏酸钠、当归多糖等有助于增强体内免疫细胞的免疫功能，所以当归、肉苁蓉对提高人体免疫力有一定的作用。

保护心脑血管疾病

肉苁蓉中的苯乙醇有助于软化心脑血管疾病，增强其血液循环，改善人体微循环，对心脑血管疾病有一定的保护作用。当归的活血作用有助于扩张心脑血管，保持血管通畅，降低血管阻力，维护心脑血管健康。

当归

3肉苁蓉和当归怎么吃

练习:

1，取肉苁蓉5克，当归5克，放入茶壶中。

2、加入适量的清净剂。

3.大火烧开，再小火炖30分钟左右。

4.滤渣取药汁。

5、稍凉后即可服用。

茶

吃肉苁蓉要注意什么？

1，不要暴饮暴食。肉苁蓉的用量一般为6-9g，不宜服用过多，因为肉苁蓉性温，服用过多可能会出现上火的症状。

2、未成年人慎用。肉苁蓉具有温阳补肾的功效，是一种药效很强的滋补品。未成年人身心发育不健全，吃肉苁蓉不利于自身发育。

3、肾阴虚者慎用。肉苁蓉是一种温补肾阳的药材，温阳功效较强。阴虚者食用肉苁蓉，可能会引起或加重其原有的手足心热、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。

4、脾虚泄泻者慎用。如腹泻、便溏、消化不良等。，肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻患者食用肉苁蓉可能会加重原有的不适症状。